| gestaltenselbstjane | | Nouveau membre | | 2 messages postés |
|  Posté le 13-03-2023 à 07:31:21   
| Refinar un perro boca abajo o probar una nueva postura de equilibrio en el estudio de yoga es lo suficientemente desafiante por sí solo, pero se vuelve aún más difícil cuando estás jugando con yoga bolsas de tela personalizadas flácida, demasiado apretada o incómoda. Por eso es importante comprar top deportivo personalizado que sean transpirables, flexibles y cómodos.
Tus compras de ropa de yoga dependerán en gran medida de tus preferencias personales, así como del estilo de top deportivo mujer personalizado que planees practicar. Pero a un alto nivel, esto es lo que debe ponerse para hacer yoga (consulte a continuación para obtener un sujetador deportivo personalizado más detallado de estos conceptos básicos de yoga).
Prendas inferiores transpirables y flexibles como pantalones de yoga o shorts. Una parte superior transpirable, estrecha o ceñida que no cuelgue sobre su cabeza cuando esté boca abajo. Para las mujeres, un sostén deportivo o un sostén incorporado que ofrezca suficiente soporte para el tipo de yoga que estás practicando. Una capa superior cómoda y cálida para savasana (postura del cadáver) al final de la clase o después de la clase cuando te hayas enfriado.
¿Qué buscar en la ropa de yoga? una mujer practicando yoga y estirándose en una colchoneta de yoga. Mucha ropa de yoga está hecha con mezclas de poliéster, nailon y elastano, y por una buena razón: estas telas ofrecen el equilibrio perfecto entre comodidad, transpirabilidad y flexibilidad:
Comodidad: No hay nada peor que practicar yoga con una prenda incómoda. A medida que se sintoniza con su cuerpo, no querrá concentrarse en costuras y etiquetas que pican, cinturillas flojas o demasiado apretadas, o tela que se ata y roza. Transpirabilidad: Dependiendo del tipo de yoga que practique, puede sudar un poco o mucho. Particularmente si está sudando mucho, es importante usar materiales transpirables y que absorban la humedad para mantenerlo fresco y cómodo.
Las camisetas sin mangas, las camisas con recortes y los pantalones de yoga con bolsillos de malla mejorarán la transpirabilidad y la ventilación. Evite el algodón, que retiene la humedad, lo hace sentir caliente y húmedo, y luego lo deja propenso a irritarse o enfriarse cuando la clase termina. Flexibilidad: el yoga implica doblarse, estirarse, atarse, lanzarse, estirarse y rodar. Su ropa debe poder mantenerse al día con estos movimientos, lo que significa que probablemente estará hecha con al menos un 15 por ciento de spandex.
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